Et bien voilà, ce trail du Ventoux (au départ de Bedoin) est passé et pour tout vous dire très bien passé.



Bien que n'ayant pas été au sommet à cause de la neige (qui ne portai plus) et du brouillard (aucune visibilité à un mètre), je me suis régalé

Un énorme merci aux organisateurs qui nous ont concocté un parcours de repli magnifique de 43,8 kms pour 2400 m de D+).

Une première grosse montée faite au train puis une succession de montagnes russes ou j'ai réussi à relancer constamment (un vrai régal dans la neige !!!) et enfin une longue dernière descente que j'ai faite à donffffffffff....m'a permis de finir ce trail du Ventoux en 6h01m .

J'ai finalement couru seul (Ange et Colette n'ayant pu venir pour causes personnelles et Didier ayant eu un début de course difficile) ce qui m'a permis de réellement voir ou j'en étais au niveau de ma préparation.

Et bien, je ne retire que des points positifs de ma course ce qui est très encourageant pour la suite.

Comme d'habitude voici un petit résumé en image de ce magnifique trail.




































Je finirai cet article tout simplement avec une grosse pensée pour Ange et Colette ...

L'entraînement pour la Cro-Magnon et l'UTMB continue et la semaine prochaine, dimanche 20 mars, je vais encore augmenter la distance en participant au Trail du Mont-Ventoux (46 kms pour 2650 m de D+).




Cette course, au départ du village de Bedoin, marque la fin de mon travail foncier et ce trail aux deux visages, provençale jusqu'au 14 eme kilomètre





puis un véritable trail de montagne sur la partie haute avec certainement plus d'une quinzaine de kilomètres dans la neige et un passage à 1900 m d'altitude,







 va me permettre de voir exactement ou j'en suis.

On ne le surnomme pas "le géant de Provence" pour rien !!!

A l'heure actuelle, vu les chutes de neige de la semaine dernière, nous ne savons d'ailleurs pas encore quel sera le parcours exact !!!

Ange, Colette et Didier



m'accompagneront sur ce trail et cette course leur servira d'ailleurs de qualification pour la Cro-Magnon. Il ne faudra donc pas se louper !!!!

Pour vous donner un petit aperçu de ce que nous allons vivre, voici la vidéo de l'édition 2009.

Et bien voilà une bien belle journée comme je les aime

Ce Trail du Canton Vert est une jolie petite course (de 33 kms quand même pour 1800 m de D+ !!!) avec de superbes paysages et vraiment bien organisée (un énorme merci à tous les bénévoles, en très grand nombre tout au long du parcours, pour votre gentillesse et votre générosité).

J'ai couru ce trail en totalité en compagnie de Didier, en grande partie avec Stéphane (à peu près jusqu'au 20eme) et pour finir avec Ange et Colette (à partir du 26 eme).

Nous avons été encouragé par Garig (pote de CLM) à plusieurs endroits du parcours (merci beaucoup à lui).

Nous finissons relativement frais en 4h11m50s, ravi de voir Colette monter sur la troisième marche du podium en catégorie V2.

Une polaire et un petit plateau repas achèveront cette belle matinée de sport (encore un grand merci aux organisateurs)

Pour terminer, avant un petit résumé en photo, un grand bravo à mon ami Jean-Jacques qui finit en 5h30 son deuxième trail (après celui de La Nartuby) : chapeau mec .







































Maintenant, on continue l'entraînement et prochaine étape le Mont-Ventoux (46 kms pour 2650 m de D+) le 21 mars prochain.

Juste ce petit message pour lui dire combien je l'aime 





Bonne fêtes à tous les amoureux.

Dossard 365 : voilà après celle pour l'UTMB, mon inscription pour le Grand Raid du Cro-Magnon (115 kms pour 5700 m de D+), qui aura lieu le 26 juin prochain, est maintenant officielle .



Cette course rentrera parfaitement dans mon planning de préparation pour l'Ultra-Tour du Mont-Blanc.




Il est donc temps que je vous parle de ce projet qui me tient vraiment à coeur.

En effet, je vais parcourir ce raid avec des amis de CLM et nous allons essayer, que dis-je, nous allons parcourir la totalité de cet ultra-trail ensemble.

Lors d'un trail off ou je voyais bien que certains participants étaient attirés par ce genre de course mais n'osaient pas se lancer (Colette et Ange) ou bien après une mauvaise expérience (Verdon) voulait retenter l'aventure (Didier), l'idée a alors germé : pourquoi ne pas leur proposer de sauter le pas et de leur faire profiter de mon expérience acquise depuis trois ans. Ainsi, cela leur permettra d'éviter le piège des erreurs de débutants que l'on fait toujours et de réussir cette première. De plus, réaliser un ultra-trail en groupe doit être une expérience très enrichissante : gérer les doutes, les douleurs, les joies, les coups de moins-bien des uns et des autres.....enfin je pense que l'on ressort forcément enrichi d'une telle aventure.

Banco me répondirent-ils !!!! (après quelques semaines d'hésitations quand même )

Après avoir essayer de rallier d'autres CLM pour tenter l'aventure (PConvert, Lecousin, Barbie.........eh eh eh vous allez le regretter !!!!!), trois autres se sont joints à nous (Basilio, Fabdulux et Symphorien) et c'est donc avec une équipe de sept personnes que nous allons vivre ce trail-off.....en compétition !!!!

Voici donc la présentation de l'équipe :

 - Ange et Colette (Colange sur CLM)



- Didier (Did06)



- Dominique (Basilio) à droite sur la photo au Grand raid des Pyrénées.



- Fabrice (Fabdulux) au centre au Grand Raid du Mercantour.



- Philippe (Symphorien) tout à gauche



et moi-même (Chjou2)



soit quatre novices sur cette distance (Ange, Colette, Didier et Philippe) et trois ayant déjà couru ce type de raid (Dominique, Fabrice et moi-même).

Il nous reste maintenant 140 jours pour nous préparer comme il faut.

Pour ceux du coin (Colette, Ange, Didier et Philippe) nous allons essayer de nous retrouver sur diverses courses de la région (Canton Vert, Ventoux, Signes, Allumés de la pleine Lune et Trail des Maures) en fonction de nos plannings respectifs.

Voilà, le décor est planté et l'aventure ne fait que commencer