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PROCHAINE COURSE .



MAINTENANT DU REPOS, DU REPOS et encore.......DU REPOS !!!!!!




 
 

Lundi 10 novembre 2008
Super content !!!!

Un jour après ce marathon Nice-Cannes, je suis toujours sur un petit nuage et les images de joie que nous avons partagé avec Christian resteront longtemps dans mon esprit.




J'espère que mon récit réussira à vous retranscrire au plus près ces émotions que je souhaite à tout le monde de vivre un jour.

Le PLAISIR partagé, quoi de mieux !!!!!!!!
par Chjou2 publié dans : Marathons
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Dimanche 9 novembre 2008
Si je n'avais pas participé à ce marathon Nice-Cannes, j'aurai vraiment manqué une immense joie que j'ai partagé avec mon ami Christian.

Malgré ma tendinite au genou, j'avais finalement décidé, la veille, de participer en tant que meneur d'allure 4 heures pour quatre amis.

Après la traditionnelle photo avec les CLM



nous nous dirigeons vers le départ ( Anthony, Christian et Greg )




Beaucoup de monde pour cette première édition




Jusqu'au 15 eme km tout se passera bien



mais à ce moment là, Anthony aura une grosse baisse de régime et Greg restera avec lui ( ils finiront en 4h30, un grand bravo à eux pour un premier marathon !!).
Nous continurons donc à deux avec Christian.

Et après un bel effort  ( lui qui ne pas lâché d'une semelle malgré la fatigue et moi pour lutter contre mon genou qui à recommencer à me faire mal à partir du 25 eme km) nous franchirons la ligne en 3H59M03S dans une joie indescriptible. LE PIED!!!!!!!!!



Les deux derniers kms ont vraiment été fait au sprint car le ballon des quatre heures nous avait doublé au 40 eme km




Rien que pour cette joie partagée, ça vallait le coup de participer à ce marathon même si mon genou va certainement me le faire payer dans les jours à venir.

En tout cas, CHAPEAU Christian, tu t'es battu comme un chef pour descendre sous les 4 heures et tu mérites bien ta médaille !!!!




Maintenant pour moi, c'est du REPOS, du REPOS et encore du REPOS......2008 en course à pied, c'est terminé...

Vive 2009 !!!!!!!!!
par Chjou2 publié dans : Marathons
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Samedi 8 novembre 2008
Sans cette maudite tendinite, je ne me serai vraiment pas posé la question.

Inscrit depuis plusieurs mois et avec un comme idée de faire meneur d'allure - 4h pour trois copains Anthony, Christian et Greg (premier marathon pour deux d'entre eux !!!), j'avais, malgré la fatigue engendrée par La Diagonale, une envie folle de participer à ce super challenge.

Mais depuis une semaine, j'ai beaucoup réfléchi afin de savoir si je prenais le départ pour une raison essentielle : ne vais-je pas aggraver ma blessure ?

Bien sur, j'ai beaucoup moins mal que lors de mon abandon et le mal n'est plus maintenant qu'une simple gène mais cette gène ne va-t'elle pas augmenter au fil des kilomètres ? Après coup, ne vais-je pas traîner cette blessure plusieurs mois ?

J'y vais, j'y vais pas.......j'ai du changer plusieurs fois d'avis durant cette semaine et finalement ce matin, j'ai décidé de ne plus me poser de questions.

Après un dernier petit footing, les jambes vont bien, alors on y va et on verra bien !!!!!!!!!!!!!!

De toute manière, cette course est le dernier objectif de l'année donc j'aurai tout loisir de me reposer après.




par Chjou2 publié dans : Entrainements
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Mercredi 5 novembre 2008


Voilà le récit de cette nouvelle méga aventure.

Bien entendu, je suis déçu de ne pas avoir terminé cette Diagonale, mais au bout du compte ce que je retiendrai surtout, c'est que j'ai encore vécu :

- des moments extraordinaires de communion entre raideurs et bénévoles.

- une expérience personnelle très enrichissante en allant puiser au plus profond de moi-même des ressources insoupçonnées et ce malgré la souffrance que me faisait subir mon genou.


J'ai aussi vu des paysages exceptionnelles (comme par exemple ce lever de soleil au sommet du volcan ) que seule une course pareille peut vous permettre de voir.




Pour finir, j'ai aussi passé des vacances de rêves avec ma petite femme sur deux îles magnifiques et complétement différentes que sont La Réunion et l'Ile Maurice.







Alors au final, je n'ai vraiment aucun regret et après une bonne petite coupure d'un mois, je vais commencer à regarder sérieusement ou va me mener 2009 !!!!!!!!!!!

par Chjou2 publié dans : Trails
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Dimanche 2 novembre 2008


Et bien me voilà de retour de La Réunion.

Et une nouvelle fois, je n'ai pu "survivre" à cette course de folie !!!!!!

Mais contrairement à l'an dernier ou j'avais eu un gros goût d'inachevé ( blessé assez tard vers le 100eme km, je m'étais arrêté assez vite), j'ai cette année été au bout de moi-même et je n'ai vraiment aucun regret.

Blessé très tôt dans la course ( dans la descente de Cilaos ), tendinite au genou , la douleur ne m'a plus lâché jusqu'à mon abandon. J'ai lutté durant des heures, allant jusqu'à la limite du soutenable, et j'ai l'impression d'avoir réalisé une bien belle course.

Bien sur, je n'ai pas franchi la ligne d'arrivée, il m'aura manqué 13 kms, mais au moment ou j'ai décidé d'arrêter ce fut un véritable soulagement tellement la douleur devenait insupportable.

Maintenant, on passe à autre chose ( de nouvelles aventures sont en préparation !!!)  mais un jour peut-être...

Allez je me repose un peu et bien entendu je vous prépare un petit récit de cette formidable aventure.
par Chjou2 publié dans : Trails
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Infos

 

Planning 2008

Prom'Classic de Nice (10 kms)  06/01/08

Trail de la Nartuby (20 kms) 20/01/2008

La course du soleil Nice-Monaco (20,8 kms) 10/02/08

Semi-Marathon de Cannes 24/02/08

Trail des balcons d'azur à Théoule (32 kms) 27/04/08

Les allumés de la pleine lune (50 kms) 17/05/2008

Verdon Canyon Challenge (102 kms) 28/06/2008

Trail Per Camin à Belvèdère (26 kms) 07/09/2008

La Diagonale des Fous (150 kms) 24/10/08

Marathon Nice-Cannes  09/11/08


Tableau de bord

MES MARATHONS

PARIS 2005

MEDOC 2005

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CHEVERNY 2007

MONT-BLANC 2007

AU DELA DU MARATHON

100 KMS DE MILLAU 2006

DIAGONALE DES FOUS 2007 (110 kms)

VERDON CANYON CHALLENGE 2008 (102.5 kms)

DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)

RECORD PERSO

100 kms : 10h53m13s

Marathon : 3h23m33s

Semi-marathon : 1h30m01s

10 kms : 40m52s

KMS COURUS EN 2008 (au 31/10) :

1617 soit 162 kms/mois .

KMS COURUS EN 2007 :

1535 soit 128 kms/mois .

KMS COURUS EN 2006 :

1600 soit 133 kms/mois .

KMS COURUS EN 2005 :

1400 soit 120 kms/mois .


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