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  • : Chjou2 : la passion de l'ultra-trail.
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Prochaine course : Maxi-Race le 31/05/2014.

 

 


 

 

 

 

 

 

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6 octobre 2009 2 06 /10 /octobre /2009 14:41
Pffffffffffffffffffffffffffff.........je ne sais pas trop par ou commencer pour vous raconter ce marathon du Luberon tellement.........fou !!!!

Un petit week-end à rallonge comme je les aime avec mes amis Christian, Laure, Jean-Jacques et Katie.



Après une journée de tourisme à sillonner la région ou nous avons visité Lourmarin


Bonnieux



Roussillon




Gordes



nous nous rendons à la pasta-party organisée à la Bastide des Fontaines ou nous retrouvons mes pôtes de CLM



Nous dégustons une fantastique paella



tout en assistant à un formidable spectacle équestre



quelques petits pas de danse pour se mettre en jambes pour le lendemain terminent la soirée et hop au dodo...



Dimanche 7h du mat commence une journée mémorable !!!!



Avec Christian et Jean-Jacques, nous avions décidé de nous déguiser et de profiter un max de ce marathon festif. Et bien pour profiter, je peux vous dire que nous avons......profité !!!!!
Nous avons vraiment mis le feu tout au long du parcours, trinquant à chaque ravito, dansant à chaque fois qu'il y avait de la musique, jouant avec le public ou les bénévoles enfin bref une journée de délire que nous avons terminé après 4h52m26s d'efforts intenses !!!!!

Voici quelques photos résumant notre parcours mais je vous ferai un petit diaporama photos beaucoup plus complet dès que j'en aurai le temps.















Pour finir, un immense bravo à nos supportrices préférées qui nous ont suivi toute la journée et qui ont vraiment participé à la fête comme nous !!!


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10 novembre 2008 1 10 /11 /novembre /2008 10:01
Super content !!!!

Un jour après ce marathon Nice-Cannes, je suis toujours sur un petit nuage et les images de joie que nous avons partagé avec Christian resteront longtemps dans mon esprit.




J'espère que mon récit réussira à vous retranscrire au plus près ces émotions que je souhaite à tout le monde de vivre un jour.

Le PLAISIR partagé, quoi de mieux !!!!!!!!
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9 novembre 2008 7 09 /11 /novembre /2008 17:49
Si je n'avais pas participé à ce marathon Nice-Cannes, j'aurai vraiment manqué une immense joie que j'ai partagé avec mon ami Christian.

Malgré ma tendinite au genou, j'avais finalement décidé, la veille, de participer en tant que meneur d'allure 4 heures pour quatre amis.

Après la traditionnelle photo avec les CLM



nous nous dirigeons vers le départ ( Anthony, Christian et Greg )




Beaucoup de monde pour cette première édition




Jusqu'au 15 eme km tout se passera bien



mais à ce moment là, Anthony aura une grosse baisse de régime et Greg restera avec lui ( ils finiront en 4h30, un grand bravo à eux pour un premier marathon !!).
Nous continurons donc à deux avec Christian.

Et après un bel effort  ( lui qui ne pas lâché d'une semelle malgré la fatigue et moi pour lutter contre mon genou qui à recommencer à me faire mal à partir du 25 eme km) nous franchirons la ligne en 3H59M03S dans une joie indescriptible. LE PIED!!!!!!!!!



Les deux derniers kms ont vraiment été fait au sprint car le ballon des quatre heures nous avait doublé au 40 eme km




Rien que pour cette joie partagée, ça vallait le coup de participer à ce marathon même si mon genou va certainement me le faire payer dans les jours à venir.

En tout cas, CHAPEAU Christian, tu t'es battu comme un chef pour descendre sous les 4 heures et tu mérites bien ta médaille !!!!




Maintenant pour moi, c'est du REPOS, du REPOS et encore du REPOS......2008 en course à pied, c'est terminé...

Vive 2009 !!!!!!!!!
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7 juillet 2007 6 07 /07 /juillet /2007 12:38

Une semaine après, voici le récit de ce marathon du Mont-Blanc. Dur, dur ...... mais splendide !

 

Afin de le garder bien au chaud dans un petit coin de nos tètes, je dédie ce petit montage vidéo à mes compagnons d'aventure ( Danielle, Fabrice , Pascal , Jean-Claude et Jimmy ) ainsi qu'à nos accompagnants ( Alex , Anne , Dan et Valérie ).

 

Souvenirs , souvenirs ..................

 

             
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7 juillet 2007 6 07 /07 /juillet /2007 05:37

 

MAGNIFIQUE , FANTASTIQUE , SUBLIME........

 

 

Les mots me manquent pour bien vous faire ressentir tout ce que j'ai vécu durant ce week-end du 1er juillet au Mont-Blanc.

Nous avons démarré le samedi après-midi par le mini-cross pour les enfants auquel à participé mon fils Alexandre. Malheureusement un mauvais trou , qu'il n'a pas vu , a eu raison de sa cheville et il n' a pas pu terminer la course ( nous avons déjà un aperçu des beaux paysages qui vont illuminer notre marathon ) .

Après avoir pris possession de notre appartement , nous nous retrouvons avec d'autres CLM pour une petite pasta privée dans un resto de Chamonix ( ambiance très sympa ou chacun apprend petit à petit à faire connaissance de l'autre ). 23 heures : tout le monde au lit car la journée de demain s'annonce difficile.

 

5h30 réveil , petit déjeuner puis départ pour la place du triangle de l'amitié ou sera donné le départ du marathon.

6h45 , je retrouve Danye , Fab , Pascal , J2C et Jimmy pour la traditionnelle photo CLM d'avant course.

7h , c'est le départ.

12 eme kms je retrouve mon fils qui fait quelques mètres avec moi : pour l'instant TOUT VA BIEN....

Nous avons nos supportrices à Argentière , à Vallorcine.........

19eme kms je me défoule avant d'attaquer la première grosse difficulté de la journée : l'ascension du col des Posettes.

 

A partir de ce moment là , ce marathon prendra une dimension extraordinaire. Des coups de pompes , des " je vais beaucoup mieux ", la fatigue , les crampes ( je savais bien que ma prépa n'avait pas été bonne du tout ) , des paysages à couper le souffle , tout cela mélangé  me fera passer des moments inoubliables dans ces montagnes du Mont-Blanc. 

Finalement , au bout de 5h49m41s d'effort vraiment intense ( 397 eme sur 1006 participants ) et d'un plaisir phénoménal , nous arrivons à Plancraz à 2000m d'altitude et terminons main dans la main avec mon fils et Pascal ( qui m'a gentiment attendu dans les derniers mètres...)

Après une redescente en télécabine , nous finirons cette journée par un buffet campagnard offert par l'organisation au centre sportif de Chamonix , fatigués mais HEUREUX..................

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14 avril 2007 6 14 /04 /avril /2007 13:01

Et voilà après quinze jours de repos complet ( il est très important que je récupère bien avec le programme qui m'attend ) , je reprends la course à pied demain matin. Je redémarre tranquillement jusqu'à fin avril avant de me lancer à partir de début mai dans un nouveau cycle d'entrainement qui va petit à petit s'orienter sur la préparation de la Diagonale des Fous. Au programme le Trail de Signes le 19 mai, le marathon du Mont-Blanc le 1er juillet et certainement un dernier trail en Aout ou Septembre. Je vais maintenant essentiellement travailler le dénivellé afin d'etre fin pret le 19 octobre !!!!!!!!!!!!

 

En attendant , voici un petit retour en arrière en image sur le marathon de Cheverny .  

 
  
            
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8 avril 2007 7 08 /04 /avril /2007 16:53

Une semaine après Cheverny, tout va bien. Je récupère tranquillement et me suis octroyé quinze jours de repos. Je ne reprendrai le footing que la semaine prochaine. Comme d'habitude, afin d'immortaliser ce marathon voilà le récit d'une bien belle aventure. Bon pour finir regarder ces photos, elles parlent toutes seules et vous montrent combien c'est dur le marathon !!!!!!!! 

Au début tout va bien et après 42 kms............

 

 

 

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3 avril 2007 2 03 /04 /avril /2007 15:26

De retour de Cheverny, ou nous avons vraiment passé cinq jours formidables avec ma petite femme. Coté marathon, je n'ai pas réussi mon objectif de 3h15 ( je vous ferais un récit détaillé un peu plus tard ) mais mon temps final de 3h24m44s reste dans mes temps habituels et me satisfait pleinement. Aucune déception à l'arrivée car j'ai vraiment tout donné............

Notre séjour a débuté par la visite du zoo de Beauval ( un des plus grand d'Europe ) ou plus de 4000 animaux cohabitent dans un environnement magnifique.

 

Puis nous avons enchainé par les chateaux de Cheverny,

de Chenonceaux,

du Clos Lucet et d'Amboise,

de Villandry avec ses jardins fantastiques,

et pour finir par le sublime Chambord.

Le samedi soir, nous avons participé à la pasta party organisée dans l'orangerie du chateau de Cheverny. Un grand moment de convivialité ou nous avons retrouvé pleins de CLM ( Mounir, Charlie, Zyend, Momo, SJaubert, Cagouille et bien entendu Eldiablo l'organisateur du marathon )

Une surprise de taille attendait ma femme car Eldiablo lui avait fait faire un beau gateau d'anniversaire arrivant sous la musique de la fanfare. Encore une fois merci beaucoup Thierry !

Puis le jour tant attendu démarra par la traditionnelle photo CLM

Juste avant  le départ une petite danse avec Tintin et les Dupont pour se décontracter,

et à 9 heures nous franchissont les grilles du chateau, c'est parti

5 eme kms tout va bien

15 eme kms tout va toujours très bien ( je suis dans les temps pour 3h15 ) 

Passage après le semi, tout est ok 1h34m30s ( sauf que c'est un peu trop rapide, 1h37 de prévu !!!! )

35 eme kms patatras , dans quelques mètres c'est la crampe et la fin des 3h15 ( ça se voit que je suis pas bien, j'ai tombé le corsaire....)

L'arrivée approche mais que les derniers mètres sont durs

Au final 3h24m44s, 350eme sur 1620 participants et fier d'avoir la médaille ! 

Voilà pour finir je vous recommande vivement le marathon de Cheverny qui grace à ses organisateurs et à ses bénévoles ne fait que grandir années aprés années. 

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4 juin 2006 7 04 /06 /juin /2006 05:25

2006 n'en est à peine qu'à la moitié que je commence déjà à penser au planning 2007. Première course mise au calendrier la Xterra ( course mélant natation,vtt et course à pied ) conseillée par PConvert .Ce type de course sera pour moi une première et cela rentre bien dans ma quète perpétuelle de nouvelles sensations .

Puis immanquablement  une idée , qui me trotte dans la tète depuis pas mal de temps , revient inlassablement : le Marathon des Sables . Après mures réflexions , je pense que je vais me lancer dans cette formidable aventure. Les places étant limitées à 700 participants et les demandes très nombreuses , place dans un premier temps à la mise en place d'un dossier qui me permettra je l'espère de trouver de généreux sponsors car cette course  à un cout non négligeable ( environ 4000 euros ) . Je ne manquerai pas de vous tenir informé de l'évolution de ce projet magnifique !

 

 

 

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29 avril 2006 6 29 /04 /avril /2006 05:47
Les photos officielles prises pendant le marathon .
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Tableau de bord

MES MARATHONS

PARIS 2005
MEDOC 2005
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AU DELA DU MARATHON

100 KMS DE MILLAU 2006
DIAGONALE DES FOUS 2007 (110 kms)
VERDON CANYON CHALLENGE 2008 (102.5 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2008 (134 kms)
GRAND RAID DU MERCANTOUR 2009 (85 kms)
GRAND RAID DES PYRENEES 2009 (152,7 kms)
GRAND RAID DU CRO-MAGNON 2010 (110 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2010 (127 kms)
DIAGONALE DES FOUS 2011 (162 kms)
TRANSMARTINIQUE 2012 (134 kms)
RESTONICA TRAIL 2013 (105 kms)

RECORD PERSO

100 kms : 10h53m13s

Marathon : 3h23m33s

Semi-marathon : 1h30m01s

10 kms : 40m52s